Rek & Strek

Uitrekken gebeurt eigenlijk instinctief, het is een handeling die de bloedsomloop op gang brengt. Wie een hele tijd in een bepaalde houding heeft gezeten of gelegen, moet de spieren eerst terug van voldoende bloed voorzien voor ze weer gebruiksklaar zijn. Dit doe je door je eens goed uit te rekken. Hou zeker je hond of je kat eens in de gaten … dieren hebben hiervoor hele rituelen, die ze uitvoeren na het ontwaken